Sophie Azéma, Naturopathe & praticienne en réflexologie

Je vous accompagne sur le chemin du mieux-être afin de vous aider à retrouver votre vitalité.



La naturopathie, c'est quoi ?

La naturopathie est un ensemble de techniques dites naturelles qui ont pour but d’optimiser la force vitale présente en chacun de nous. La naturopathie a une approche holistique et considère l’individu dans la globalité en prenant en compte les plans physiques, physiologiques, psychiques, sociaux, spirituels ...

Quelle est ma vision ?

La naturopathie c’est l’art de mettre en place des conseils en alimentation et en hygiène de vie pertinents et adaptés à mon consultant afin que celui-ci puisse au mieux les mettre en application.

Pour moi, c’est un travail d’équipe où le naturopathe doit adapter au maximum ses conseils à son consultant car l’implication de ce dernier est essentielle à la réussite du protocole naturopathique.

« La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent ! » - Albert Einstein

Sophie Azéma

Qui suis-je ?

Bonjour et bienvenue.

Je suis une passionnée, curieuse de (pratiquement) tout, amoureuse de la nature depuis toute petite.
Issue d'une formation scientifique, j'ai exercé comme responsable qualité sécurité et environnement en agroalimentaire pendant 15 ans.

Puis un petit souci de santé et divers événements de la vie ont mis un stop dans ma routine pas si bien huilée que ça... Là, c'est la prise de conscience. J’ai envie d'aider les autres, envie de me reconnecter avec la nature mais surtout d'être enfin alignée avec mes valeurs. Je démissionne et quitte l’agroalimentaire.

La naturopathie s'est imposée à moi comme une évidence. J'empruntais déjà son chemin depuis un bon bout de temps. L’alimentation saine, l’activité physique régulière, la gestion des émotions sont les piliers de la naturopathie.

Aujourd'hui certifiée de l’école Koréva Formation et membre du Syndicat professionnel de la naturopathie, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des sportifs afin de les aider à développer leur performances et dans l’accompagnement des femmes dans toutes les étapes de leur cycle et de leur vie. (SPM, infertilité, grossesse, post grossesse, ménopause) De part mon passé professionnel, l’alimentation ainsi que la micronutrition sont au cœur de ma pratique.

Je continue à me former par passion et curiosité mais surtout pour toujours mieux vous accompagner.

Mes prestations

Bilan naturopathique - 65€

Séance de 1h30 à 2h

Grâce à un questionnaire approfondi, j'analyse votre vitalité, votre hygiène de vie ainsi que l'ensemble des systèmes de votre organisme. Par la suite, je vous adresse une fiche de conseils naturopathiques personnalisés.

Les consultations de naturopathie peuvent être réalisées en cabinet à Lacrouzette, en visio ou à domicile sur le secteur Castres - Lacrouzette.

En savoir +

Suivi naturopathique - 50€

Séance de 1h

Il est réalisé environ 1 mois à 1 mois et demi après le bilan naturopathique.

Il peut s'effectuer au cabinet à Lacrouzette, en visio ou à votre domicile sur le secteur Castres - Lacrouzette.

Réflexologie plantaire - 50€

Séance de 1h15

La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui permet de stimuler par des pressions ou des massages, les zones réflexes situées aux pieds qui correspondent à chaque partie du corps.

Les séances de réflexologie peuvent être réalisées au cabinet à Lacrouzette ou à domicile sur le secteur Lacrouzette - Castres.

Réflexologie faciale - 50€

Séance de 1h-1h15

La réflexologie faciale est une technique de massage qui consiste à stimuler, par des pressions douces, les points réflexes situés sur le visage. Cette pratique permet de rééquilibrer les énergies du corps et est un formidable outil de bien-être.
Elle peut être pratiquée sur un petit enfant comme sur la personne âgée. Les pressions sont adaptées en fonction des personnes et des ressentis.

Les séances de réflexologie peuvent être réalisées au cabinet à Lacrouzette ou à domicile sur le secteur Castres - Lacrouzette.

Appel découverte gratuit

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Prenons un rendez-vous téléphonique où nous pourrons échanger ensemble sur votre problématique.

Cet appel est gratuit et sans engagement.


CONTACT

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Je consulte uniquement sur rendez-vous :

En cabinet à Lacrouzette au 42 rue de la Mairie,
A distance, en visio ou par téléphone
A domicile sur le secteur Castres - Sidobre.

Horaires d’ouverture
Lundi : 9h - 19h
Mardi : 9h - 19h
Mercredi : 9h - 19h
Jeudi : 9h - 19h
Vendredi : 9h - 19h

 

Cabinet de naturopathie Lacrouzette